Prevenir y Disminuir La Caida de Pelo

Está ampliamente comentado el uso de Sábila (aloe vera) para frenar la caida de cabello y rapidamente recuperarlo, entre otros remedios caseros relacionados al aloe vera. Hay quienes prefieren agregar la pulpa del aloe vera a su acondicionador de pelo para aumentar su beneficio suavizante y abrillantador (además del efecto de crecimiento sobre el pelo), otros lo agregan a su shampoo. Para esto deben ser tomadas dos hojas de la planta de Sábila, quitarles las espinas y los bordes duros, licuarlas con poca agua, y agregar este gel obtenido a sus productos diarios. Este tónico para la caida de cabello está recomendado en un sinfín de sitios de internet.

Novela Online: Mi Pecado

(Clic en la Imagen para ver la Novela Online)

Sinopsis:

Esta historia se desarrolla en medio de maravillosos paisajes chiapanecos como "El Cañón del Sumidero", las "Lagunas de Monte Bello", el Parque Nacional "Las Nubes", las cascadas de "Agua Azul" y el antiguo, colorido y hermoso "San Cristóbal de las Casas". Con este marco, Lucrecia y Julián lucharán para demostrar que su amor es fuerte y duradero.

Paulino Córdoba, Gabino Roura, Rodolfo Huerta y Matías Quiroga, han sido amigos desde la infancia, pero de adultos, sus prioridades cambiaron, y un pecado amenaza con destruir su relación de amistad.

Paulino es dueño de la Hacienda "El Milagro" productora de manzanas, y esposo de Rosario, tienen dos hijos, César y Lucrecia. Rosario siempre ha mostrado predilección por el varón y un abierto rechazo contra su hija. A Lucrecia la cuidó Delfina, sirvienta de Rosario y madre de Manuel.

Lucrecia y Manuel se consideran hermanos de leche, porque Delfina los amamantó. El mejor amigo de Lucrecia, es Julián Huerta. Ambos comparten los mismos gustos y una sensibilidad que fragua, al paso de los años, en un gran amor.

Gabino Roura es un hombre astuto y ambicioso que mata a su esposa Inés, para apoderarse de su fortuna. Gabino manipula a sus amigos y sus hijos, Carmelo y Teresa. Es el dueño de las mejores tierras de cultivo, que renta a Paulino, para controlar la distribución y comercialización de las manzanas.

Rodolfo es el maestro del pueblo de San Pedro, es un hombre íntegro y trabajador. Está casado con Justina, una sensual mujer que vive insatisfecha por lo poco que le da su marido. Son los padres de Julián y Josué... Justina Almada, la mujer de Rodolfo, es quien detona conflictos graves que amenazan con destruir la relación de amistad de Rodolfo, Paulino y Gabino.

Matías Quiroga, sacerdote del pueblo, ve con angustia como sus amigos ahora son enemigos y el principal obstáculo para el amor de Lucrecia y Julián. Para desgracia de ambos, el azar hace que se vean involucrados en un accidente que costó la vida a César. Y aunque son inocentes, Rosario piensa que son los responsables.

La depresión se apodera de Rosario quien no soporta la presencia de su hija. El resentimiento de Rosario obliga a Paulino, a alejar a su hija de "El Milagro" y a distanciarse de la familia de Rodolfo Huerta. A partir de entonces la mala fama de Julián, corre por el pueblo y de allí surge el apodo de "El Chamuco", que tendrá que cargar el resto de su vida.

Al paso de los años, Julián y Lucrecia se reencuentran y su amor renace, pero sus padres se oponen, ellos están dispuestos a luchar por su amor. Y cuentan con el apoyo de Delfina, Modesto, su esposo, y la solidaridad de Manuel, quien a pesar de amar a Lucrecia, los ayuda a ser felices. Modesto, capataz de "El Milagro", es un hombre de campo, que tiene una parcelita de maíz y que junto con Delfina y Manuel, forman una familia integrada y amorosa.

Lucrecia no regresa sola, la acompaña Renata, su prima. Una muchacha envidiosa dispuesta a apoderarse de todo lo que es de Lucrecia. Paulino sufre una crisis económica y Gabino le exige casarse con Lucrecia. Pero Carmelo se interpone y mata a su padre. Julián es acusado injustamente de ese crimen, por lo que Lucrecia se ve obligada a casarse con Carmelo para evitar la ruina de su padre, y que Julián sea acusado injustamente. Julián se va del pueblo, convencido de que Lucrecia lo traicionó.

Lucrecia vive sumida en la tristeza como esposa de Carmelo, además de que ha perdido la hacienda "El Milagro". El pueblo habla de la llegada de un extraño que compró "El Milagro". Lucrecia descubre que el extraño es Julián Huerta... Carmelo se entera que Julián ha regresado y se desata la guerra entre ambos por el amor de Lucrecia.

La Ñañita: Claudia Portocarrero

Vestidos de Novias... Cual Elegir

Organizar la fiesta de boda es un trámite muy largo que requiere de paciencia y dedicación exhaustiva. Lo que más preocupa a la novia, es sin dudas, el vestido. Todo se podrá caer a pedazos alrededor, pero el vestido es el ítem de la boda que jamás debe fallar. Por el vestido nos juzgan los invitados, por el vestido nos fotografían, y es por el vestido que ese día una mujer, la que contrae matrimonio, se siente tan especial.

Esto lo digo porque lo he visto, y sé que un matrimonio sin vestido es como ir desnudo a Venecia, o como ir a una disco sin entradas, para apenas conformarse mirando desde afuera. Yo creo que una novia se debe a sus invitados, y si organiza una fiesta tan magnífica, es porque los quiere sorprender y quiere agradar a todos, haciéndoles saber a todos lo feliz que se siente.
Aquí les doy ideas con vestidos hermosos, entre ellos los hay con un solo hombro, con straples, recogidos, bordados y aplicaciones de flores que quedan preciosas en un escote. Ustedes seleccionarán el que más les guste.

Corrección Maxima para Ojeras

Un truco nuevo para aprender para tapar las ojeras muy oscuras.

Esta buenisimo!

Ejercicios para lucir grandiosa en tu bikini

No esperes al verano. Este es el momento de atacar esos puntos críticos que te han alejado de los sensuales bikinis.

Desde su aparición, allá lejos en la década del 40, el bikini se ha trasformado en una leyenda; una leyenda en cuyas páginas escriben a diario millones de mujeres. Sin embargo, antes de aventurarte a ser parte de esta leyenda, debes saber cuáles son los puntos críticos que pueden hacerte lucirte mal.

Por otra parte, suponiendo que optaras por no usar una bikini –la mayor parte de mas personas no las usan- lee igualmente estos consejos para lucir grandiosa en tu traje de baño.

Puntos problemáticos

Las áreas que más nos importan a las mujeres, especialmente durante la temporada de vacaciones, son los abdominales, la cola, los brazos y los hombros –y, desde ya, la cintura y las piernas-.

Sí, son demasiadas, pero no entres en pánico. Cada una de esas áreas críticas puede ser mejorada con una dieta cuidadosa y ejercicio regular.

Estos son algunos ejercicios cardiovasculares para enaltecer esas zonas que “no están aptas para la playa”:

· Abdominales: ejercita tus abdominales con ejercicios de danza aeróbica, que harán que te dobles y sacudas en forma.
· Brazos y hombros: trabaja los brazos y los hombros usando una entrenadora elíptica de acción dual; el tipo de máquina que hace que muevas los brazos y las piernas.
· Cintura y piernas: ataca esas caderas y figura tus piernas asistiendo a una buena clase de spinning.
· Cola y glúteos: opta por ejercicios cardiovasculares, del tipo de trotes o caminatas. Usar una máquina escaladora también es bueno para trabajar la zona.

A veces, resulta difícil no salirse del camino de tus objetivos físicos. Y muchas veces, la tentación y el sedentarismo no son los culpables, sino que nuestras obligaciones nos alejan de ellos. Por eso, es recomendable anotarse en algún gimnasio abierto las 24 horas y que ofrezca distintas actividades.

Éstos ofrecen excelentes opciones para prepararte para la temporada de trajes de baño y, generalmente, están incluidas en una cuota general. Muchas de estas actividades duran media hora, mientras que otras son de una hora.

Piilates es, en este momento, la actividad número uno a la hora de preparar un cuerpo para el verano, ya que se trata de una rutina de ejercicios que abarca todos los grupos musculares. Todo el cuerpo se fortalece y adquiere plasticidad, y puede centrarse el foco del trabajo en los abdominales.

En este sentido, existen talleres especiales de abdominales, generalmente de media hora, en los que se trabaja específicamente ese punto crítico. El indoor cycling es otra opción de alto nivel de exigencia y de frecuente elección, que te hará sudar de lo lindo y te permitirá escuchar buena música.

La nutrición es la clave

Desde ya, ninguna cantidad de ejercicio será suficiente para hacer a tu cuerpo digno de una bikini si te empeñas en comer de más. La nutrición es una parte crítica del proceso para lucir espléndida en traje de baño. Es mejor comer una dieta razonable y mirar y llevar un control de las calorías que ingieres de modo que no acumules peso durante el invierno.

De todos modos, si has ganado peso, aún no estás condenada a esconderte de las miradas de todos en la playa. El ejercicio puede volver a ponerte en carrera, pero procura acudir a un nutricionista en busca de un plan alimentario balanceado y saludable, que te permita bajar de peso en forma progresiva.

No obstante, si te las has rebuscado para mantener tu peso a lo largo de los meses del invierno, no está de más darte unas calurosas felicitaciones. Para continuar en ese camino, intenta algunos de estas saludables colaciones bajas en calorías durante el verano:

· Ensalada de frutas.
· Yogurt descremado mezclado con cereales de bajo contenido graso.
· Zanahorias, apio o pimientos en salsa o puré de garbanzos.
· Una rodaja de pan de salvado con manteca de maní de bajo contenido calórico.
Aunque éstas son colaciones saludables, siempre ten cuidado en medir los tamaños de las porciones. Finalmente, recuerda beber tanta agua como te sea posible, ya que ayuda a la digestión y disminuye el apetito.

Hora de ir a la playa

Mientras buscas tu forma ideal para el verano, mantente motivada dejando tu nuevo traje de baño en un lugar donde puedas verlo a diario. Otra opción es poner una foto tuya en ropas de verano o bikini en la que luzcas fabulosa. Otra clave para mantenerte motivada: lleva un diario de tus progresos, por ejemplo la cantidad de centímetros o kilos que vas perdiendo.

Recuerda los siguientes conceptos:

· Esfuérzate por lucir lo mejor que puedas.
· No busques la perfección.
· Elije un traje de baño que sea complaciente con tu figura –uno que te haga parecer más delgada puede estar bien-.
· Siempre puedes usar algo para cubrirte un poco.
· Si has conseguido un cuerpo tonificado y estilizado, muestra los resultados de tus esfuerzos en una bikini.

Wallpapers Gratis: Andrea Montenegro

Recetas Caseras: Como Hidratar la Piel Seca

Para humectar la piel, podemos utilizar un gran número de alternativas, entre las que se cuentan:

La Manzana: Sus importantes propiedades humectantes ayudan mucho a las pieles deshidratadas. Se debe mezclar una manzana rayada con una cucharada de miel y algunas gotitas de jugo de naranja.

La Papa: Hidrata y descongestiona el rostro, sobre todo en las pieles normales. Se debe mezclar una papa deshidratada con leche descremada.

La Palta: Sus propiedades humectantes son ideales para la piel seca, y se pueden utilizar pisándola y aplicándola en forma de máscara.

El Tomate: Gracias a sus sales minerales y vitaminas A, B, y C, es muy útil para las pieles grasas con tendencia al acné, ya que puede revitalizar y tonificar el cutis, especialmente si se lo combina con jugo de apio, pero también si, simplemente, se aplican sus rodajas sobre la piel.

El Aloe Vera: Es muy buena para las pieles grasas y mixtas, ya que ayuda a hidratar y alivia las irritaciones provocadas por el sol. Sin embargo, para evitar cualquier tipo de reacción alérgica, sería conveniente no ponerla directamente sobre la piel, sino macerar sus hojas, sacarles el jugo, cocinarlo a baño de María, y diluirlo con algunas gotas de agua.

El Aceite de Girasol: Al aplicarlo sobre la piel, forma una barrera que impide la evaporación del agua, por lo que es ideal para hidratar pieles secas.

Novela: SORTILEGIO DE AMOR

(Haz Clic en la Imagen para ver la Novela Online)

Sinopsis:

María José es una sencilla pueblerina que espera con ilusión el día de su boda con Alejandro Lombardo, sin sospechar que su “Alejandro” es en realidad Bruno, el hermanastro del verdadero Alejandro, quien ha heredado una gran fortuna. Bruno ha perpetrado un plan siniestro: casarse con María José, matar a Alejandro para que su joven “viuda” herede su fortuna y—como está seguro de que María José lo ama—hacer que ella le entregue el dinero.

Después de la boda, Bruno vuelve a su casa en la ciudad de Mérida y ordena el asesinato de su hermanastro. Alejandro sufre un “accidente” automovilístico y todos lo dan por muerto, pero es rescatado por unos campesinos que lo llevan a un hospital. Seguro del éxito de su plan, Bruno finge hallar el acta de matrimonio de Alejandro y María José. Victoria, su madre, contacta a María José y le informa de la muerte de Alejandro. Abrumada por el dolor, la joven viaja a Mérida para el funeral mientras Bruno va a su pueblo, revela la verdad al padre de ella, Don Pedro, y bajo amenazas lo obliga a aceptar ser su cómplice; luego se presenta ante María José para convencerla de compartir la herencia, pero la chica se asusta y huye. Bruno la sigue y la hace volver con él, asegurándole que de ello depende la vida de su padre. Sin embargo, al regresar a Mérida se encuentran con que Alejandro está vivo.

Victoria se extraña mucho de que Alejandro se haya casado en secreto, sobre todo habiendo estado comprometido con Maura, y las dudas aumentan cuando Alejandro no recuerda nada de su supuesta boda, pero lo atribuye a una amnesia parcial causada por el accidente. Alejandro encuentra muy atractiva a María José, decide esperar para ver si la recuerda y la trata con gentileza. María José se da cuenta de que se está enamorando de Alejandro y su conciencia no la deja en paz; mientras que Bruno—que se muere de celos—es cada vez más violento y amenazante. La actitud de la joven despierta las sospechas de Alejandro y, cuando finalmente ella le pide el divorcio, la presiona para que le diga la verdad. María José sabe que Bruno es un hombre sin escrúpulos y, si habla, pondrá en riesgo la vida de sus seres queridos. Sin embargo, también sabe que si continúa callando, la vida que corre peligro es la de Alejandro, el hombre que ama.

Modelo Peruana: Viviana Rivasplata

Moda: Tipos de mujer según su ropa interior

Los hombres destacan este aspecto como fundamental a la hora de conquistar y aseguran que la lenceria revelan la personalidad de la mujer.

Una nueva encuesta realizada por el sitio Terra reveló que "ver a una mujer en ropa interior es verla por dentro". Y destacan las palabras del escritor mexicano y premio novel Octavio Pazque que dijo: "El erotismo es un enriquecimiento del acto sexual y lo erótico consiste en dotar al acto sexual de un decorado, de una teatralidad para, sin escamotear el placer y el sexo, añadirle una dimensión artística".

A continuación presentamos los cuatro tipos de mujeres que los hombres diferencian cuando observan su lenceria:

1- La de ropa interior vieja: los hombres revelaron que lo peor que te puede pasar es encontrar a una mujer con una lenceria vieja, que le quede grande o calzones evidentemente pasadas de moda. "Pienso que demuestra una falta de preocupación comparable a que no se bañe". Destaca también una autoestima baja y que no le importa la imagen.

2- La de calzones grandes: los hombres sienten que están frente a una mujer con mal gusto. "Delata una personalidad conservadora, que siente comodidad con aquellos atuendos que no potencien sus atributos físicos".

3- La de encajes: los hombres se vuelven locos con la ropa interior de encajes y aseguran que cumplen dos funciones, por un lado prende pasiones y por el otro les da la pauta de que se encuentran con una dama segura de sí misma, que sabe lo que le queda bien, clara y sensual.

4- La conjuntos de colores vivos: demuestra que se trata de una mujer audaz, atrevida y entretenida. Pues "alguien que se atreve a usar variedad de colores en su ropa interior, da la impresión de que es divertida y animada". Aunque "hay una contraparte, que dice que esta característica podría esconder a una persona reprimida que no se atreve a mostrar en el exterior su sensualidad y la deja de manifiesto sólo en el interior".

¿Ahora dime... Que tipo de mujer eres tu?

Maquillaje: Look de diario en 6 minutos

Este es mi look favorito para traer a diario

No todos los dias tenemos oportunidad para darnos el lujito de maquillaje, asi que cree este look que en menos de 6 minutos estoy lista para salir y luciendo bella!

Espero que les guste el video y les pueda ayudar a ustedes a estar listas en poco tiempo!

Ejercicios para el Cuerpo: Piernas Perfectas

Ejercicios para Piernas

Unas piernas perfectas Las piernas son el sostén del cuerpo, son las que trasladan a las personas de un lado a otro y son particularmente una de las partes más adoradas por los hombres en las mujeres. Si usted quiere usar faldas, pero tiene algunos problemas con sus piernas aquí se le ofrecerán consejos e informaciones para que sus piernas luzcan más hermosas que nunca

Lo que importa es lo de adentro lo primero que es necesario decir es que si usted desea tener unas piernas envidiables por fuera, debe cuidarse mucho por dentro: mantenga una dieta adecuada, beba mucho líquido, no ingiera alcohol ni fume, evite usar pantalones muy ajustados y trate de no consumir grasas.

Un dato importante es que las caminatas estimulan la circulación a la vez que ayudan a tonificar los músculos, usted también puede darse duchas frías, mientras se masajea con una esponja exfoliante para tonificar y mejorar la circulación sanguínea.

Algunos ejercicios recomendados

Intente practicar estos ejercicios todos los días y si es posible más o menos a la misma hora, la ayudarán a relajarse y a mantener sus piernas descansadas.

Primer ejercicio: recuéstese en el suelo y apoye su cabeza sobre sus brazos. Delante suyo debe haber una silla sobre la cual apoyará sus talones. El movimiento consiste en elevar las caderas hasta el punto tal que las piernas lleguen a estar rectas. Repita este movimiento 5 veces.También es necesario para activar la circulación y lograr relajarse colocarse en esta misma posición pero simplemente apoyar los talones sobre la silla para favorecer el retorno sanguíneo.

Segundo ejercicio: para prevenir la flaccidez siéntese sobre el borde de una silla, apoyando la parte superior de la espalda en el respaldo, luego doble las rodillas hacia usted y mantenga ese equilibrio durante unos segundos, extienda y repita el movimiento. Realice cinco veces.

Tercer ejercicio: para beneficiar la circulación el masaje es ideal. Cada vez que se bañe procure darse un masaje enérgico e intenso en sus piernas con una esponja con cremas exfoliantes o con una manopla que cumpla esa función, de ese modo activará la circulación y eliminará células muertas e impurezas. Luego del baño colóquese cremas hidratantes o lociones. Tenga en cuenta que los glúteos son parte de las piernas y que los masajes deben comenzar en los tobillos.

Las escaleras: si bien el subir escalera es muy cansador, es una actividad que se tiene al alcance y sin ningún costo y ofrece múltiples beneficios ya que ayuda a quemar grasas, a disminuir la celulitis y a mantener unas piernas más atléticas.

Para flexión de rodillas: párese derecha, inspire y baje a la posición de cuclillas elevando los brazos hacia delante para mantener el equilibrio y la espalda derecha. Repita entre 10 y 15 veces.

Otro ejercicio consiste en separar bien las piernas y, apoyar las manos en rodillas. Luego flexionar cada pierna alternadamente desplazando el torso erguido hacia el lado de la pierna flexionada y estirando al máximo la otra.

Trabajo de modelación: separe sus pies levemente y mantenga su cuerpo derecho, tome aire profundamente, flexione rodillas suavemente y eleve sus talones ejerciendo la fuerza en los gemelos. Párese derecho con las piernas separadas y la espalda recta, el ejercicio consiste en flexionar las piernas lo máximo posible sin levantar talones ni arquear su espalda. Repita diez veces.

Recuerde: que el café, el alcohol, los embutidos, dulces y gaseosas no son buenos, y sí lo son el agua, las verduras y los masajes. Las naranjas ayudan a evitar problemas circulatorios, porque poseen componentes que fortalecen los vasos sanguíneos. Para la pesadez hierva dos puñados de hoja de vid (uva) en dos litros de agua durante 15 minutos, cuando esta este tibia, sumerja sus pies durante unos 10 minutos, y masajee con este líquido hasta la zona de sus rodillas. Los aceites, geles y cremas refrescantes, hidratantes y humectantes ayudan a aliviar las piernas y a darles un aspecto más lindo. Los geles, incluso, se absorben muy rápidamente puede utilizarlos en cualquier momento.

Otros consejitos: Como ya se dijo el caminar y subir escaleras son ejercicios excelentes para sus piernas. Cada vez que pueda mantenga sus piernas elevadas para activar el retorno de la sangre. Las duchas muy calientes no son muy buenas para la celulitis y las várices, por eso lo mejor es finalizar su baño diario con una ducha de agua fría, aplique el chorro de agua sobre sus piernas en dirección ascendente, desde el tobillo hasta la ingle. El objetivo de estos consejos es estimular la circulación superficial de las piernas y favorecer la eliminación de líquidos, reafirmando así los tejidos.

Recuerde, si usted sigue estas recomendaciones conseguirá unas piernas hermosas, pero sobre todo muy sanas.

Wallpapers Gratis: William Levy

Novelas Online: Eternamente Tuya

(Haz Clic en la Imagen para ver la Novela Online)

Sinopsis:

Esta es la historia de Antonia y Sara, dos niñas tan opuestas como la noche y el día. La una, Antonia, pobre, rebelde, pero feliz y silvestre como una cabra de montaña. La otra, Sara, nacida en cuna de oro, enfermiza, solitaria, triste como una tarde lluviosa. Nada tenían en común. Pero el destino las unió para que hicieran un pacto de amigas, un pacto de sangre que está a punto de romperse con la llegada del amor.

Ahora las chicas han cumplido 21 años. Antonia sigue en el pueblo y lleva 4 largos años esperando el regreso de su amiga Sara que lleva muchos años estudiando en un internado de Suiza por órdenes de su tía. Ahora Antonia cruza los campos, sin imaginar que está a punto de encontrarse con su primer y gran amor: David, que está encargado de aumentar la producción de la aceitera más importante de México.

Lástima que la llegada de este amor también signifique el rompimiento de su amistad con Sara, pues su amiga, que llega ese mismo día, conoce a David y se enamora de él. Para David la oportunidad de tenerlas a las dos es tentadora pero inicia una relación con Antonia quien le entrega su virginidad. David tiene que volver a la capital y Sara, por medio de trampas e intrigas, logra separar a los amantes y meterse en la cama y en la vida de David.

El dolor es muy grande para Antonia, quien no se imagina que su amor esté en brazos de su mejor amiga y, por consejo de la misma Sara, acepta como novio a Juan Pablo. Ramón, aconsejado por Águeda, decide tomar a Antonia a la fuerza, pero ella se defiende y lo golpea; luego huye a la ciudad y busca a David pero pronto descubre que su mejor amiga le ha robado el amor.

Antonia deja todo y regresa al pueblo en donde nace Diana, fruto de su gran amor con David y ahora nuevo blanco de la amargura de Águeda. Con un poco de dinero y su inteligencia, Antonia se convierte en una mujer poderosa y gracias a ella, San Nicolás se vuelve un pueblo más productivo. Obviamente, la guerra con Águeda se recrudece y la frágil paz de Antonia termina cuando David y Sara llegan a San Nicolás para hacerse cargo de “La Pureza”.Juan Pablo está dispuesto a arrebatarle a David el amor de Antonia y los dos hombres tendrán que dar lo mejor de sí para conquistarla.

Recetas Caseras: Eliminemos la Caspa definitivamente

La caspa son aquellas escamas plateadas que se caen del cuero cabelludo y se quedan generalmente en medio del pelo, en la ropa, en los cepillos o peines.
En ocasiones, la persona que tiene caspa siente un picor y el cuero cabelludo puede llegar a enrojecer.

Existen diversas causas que originan la caspa entre ellas la tensión emocional, champúes ásperos, agotamiento general, estreñimiento, alimentos incorrectos, y exposición al frío.

Remedios populares

Remedio para la caspa #1:Hacer un tónico anticaspa de apio hirviendo un litro de agua que una vez llegado al punto de ebullición, se le añade unos tallos y hojas de apio. Se sigue hirviendo por cinco minutos, se deja reposar y se aplica sobre el cuero cabelludo

Remedio para la caspa #2: Exprimir el jugo de un limón fresco el cual será aplicado después del champú (cuando se está enjuagando el cabello) lo que hará que el pelo tenga un brillo brille intenso sino también quita viscosidad y previene la caspa.

Remedio para la caspa #3: Hervir en agua las raíces de las remolachas (sobre todo la más recomendada para combatir la caspa es la blanca) y, de esta agua, se debe dar masajes sobre el cuero cabelludo con las yemas de los dedos cada noche.

Remedio para la caspa #4: Diluir el vinagre de sidra con una cantidad igual de agua y aplicar esta mezcla el cual debe ser agregado al agua del enjuague.

Remedio para la caspa #5: Preparar un enjuague con tres cucharadas de tomillo seco en una taza de agua la cual debe hervir durante 10 minutos. Vertir la mezcla sobre el cabello limpio y no enjuagarlo. Aplicar esta preparación cada vez que se lave el cabello.

Remedio para la caspa #6: Exponer el cuero cabelludo al Sol, un máximo de 30 minutos, temprano en la mañana o después de las 4 de la tarde. El Sol tiene un efecto antiinflamatorio en la piel que se está descamando.

Remedio para la caspa #7: Preparar un tratamiento con una cucharada de aceite de almendra el cual debe estar tibio. Separar el cabello y aplicar directamente sobre el cuero cabelludo mediante una bola de algodón. Colocarse una gorra de plástico y dejar puesto por 30 minutos. Pasado ese tiempo, se lava el cabello. Es importante señalar que este tratamiento sólo debe aplicarse una vez por semana para desprender las escamas y mejora el cuero cabelludo. Si lo hace por más veces corre el riesgo que perjudique la condición en vez de ayudar.

Remedio para la caspa #8: Masajear, recorriendo toda la cabeza con pequeños movimientoscirculares, el cuero cabelludo con dos cucharadas de aceite de sésamo puro sin tostar previamente templado. Después, lavar el pelo con un champú suave y aclararse para eliminar la preparación. Realizar esta acción por lo menos tres veces a la semana.

Recomendaciones

No descuidar la condición. Muchas personas no les molesta la caspa y cuando sienten comezón simplemente se rascan. Sin embargo, no prestar atención a la caspa puede hacer que se acumule la descamación en el cuero cabelludo creando más picazón y aumentando así las ansias por rascarse lo que puede lesionar, con el tiempo, el cuero cabelludo.

Consumir una dieta de frutas y verduras. La persona con caspa debe consumir una dieta, con énfasis sobre los alimentos crudos, especialmente las frutas y los vegetales frescos
Evitar el té, café, las comidas refinadas, enlatadas y procesadas La persona con caspa debe evitar ingerir carnes, azúcar, harina blanca, té o café, los condimentos, comida refinada y procesada se evitan todos.

Masajear diariamente el cuero cabelludo usando, para ello, las yemas de los dedos Esto se debe hacer momentos antes o después de cepillar el pelo lo cual activará la circulación mejorando la condición de la caspa.

Mantener el pelo y el cuero cabelludo limpios Con el fin de evitar la acumulación de células muertas.

Cepillar diariamente para mejorar la circulación La manera más eficaz de cepillar el cabello consiste en doblarse adelante por la cintura con la cabeza hacia el suelo y, luego, cepillarse de la nuca del cuello hacia la cabeza.

Consulte a su doctor, si observa lo siguiente:

Irritación del cuero cabelludo
Descamación gruesa a pesar de haber utiizado los remedios
Costras amarillas
Manchas rojas a lo largo de la línea donde nace el cabello en la frente

Modelo Peruana: Karen Dejo

Moda: Mercedes-Benz Fashion Week

Diseñadores de Brasil, Colombia, Cuba y Argentina brillaron en este evento, y los nombres de Paola Robba y Mirla Sabino, entre otros, se destacaron en la pasarela de trajes de baño celebrada en Miami, Florida.

Maquillaje: Como Aplicar correctamente el Rubor

Esta es una manera en la que puedes aplicar tu rubor de diario o de noche. La tecnica puede ser la misma, los colores de rubor cambian dependiendo de tu maquillaje. Tu tono de Rubor diario debe de ser del tono en el que te sonrojas :) ... Ve como aplicarlo aqui...

Ejercicios para el Cuerpo: Hermosas Caderas

El primer vídeo te enseña ejercicios para los músculos de la cadera, glúteo medio y el músculo estabilizador de la cadera. Como puedes apreciar, para tu mayor comodidad puedes hacerlos en la playa que te ofrece un ambiente más relajado y acogedor que un gimnasio.

Estos ejercicios no son para aumentar el tamaño de los muslos exteriores, sino para fortalecer los músculos de la cadera –ideal para corredores- y prepararlos para otro tipo de ejercicios para la cadera. Si quieres bajar la grasa de las caderas te conviene más el cardio.

Acuéstate sobre tu costado, no pongas todo el peso sobre tu brazo, pon tu pierna derechas y las puntas de los pies apuntando hacia delante. Eleva la pierna y mantenla suspendida por 2 segundos y regresa a la posición inicial. Si lo prefieres puedes estirar tu brazo y apoyar tu cabeza en él.

Realiza de 10 a 15 repeticiones, hasta 20 si puedes.

El segundo vídeo te muestra cómo hacer ejercicios de elevación de la cadera que trabajan la espalda baja y los glúteos.Recuéstate boca arriba con los brazos apoyados sobre el suelo, con las rodillas flexionadas y ligeramente separadas.

Eleva las caderas para formar un puente, contrae los glúteos y baja las caderas, pero no dejes que toquen el suelo. Concéntrate en estirar el abdomen al elevar y contraer los glúteos.
Ambos vídeos son dirigidos a principiantes.

Receta Casera: Crema Antiestrias de Zanahorias

Las estrías son el resultado del rompimiento de las fibras elásticas de la piel. Cuando la piel se estira las fibras con menos elasticidad se rompen creando marcas a las que llamamos estrías. Al principio las estrías son de color rosáceo luego rojizo y finalmente blancas. Las estrías básicamente son el reflejo de la separación de la piel.

La piel al estirarse no duele, algunas veces puede producir una sensación de ardor ligero o pulsación. Las estrías son más comunes en el abdomen, pero también aparecen en los muslos, las nalgas (pompis), las caderas, el busto y los brazos.

A continuación les presentamos una receta casera que ayuda a disminuir las estrias.

Crema Antiestrias de Zanahorias

Debido al caroteno que contiene, las zanahorias resultan un excelente aliado para atenuar las estrías, haciendo que éstas pasen desapercibidamente.

Ingredientes:

4 zanahorias

1 cápsula de vitamina E

Modo de Aplicación:

Poner a hervir en agua las zanahorias hasta que se ablanden; se machaca y cuando aún estén calientes se hace un puré con ellas. En ese momento, se le debe agregar el contenido de la vitamina E.

Aplicarsobre el área donde se encuentran ubicadas las estrías y dejar actuar al menos durante media hora.

Novelas: Cuidado con el Ángel

(Haz Clic en la Imagen para ver la Novela Online)

Sinopsis:

Cuando Marichuy nació, su madre, creyéndose al borde de la muerte, la entregó a un sacerdote que la llevó a un orfelinato. A los 14 años, Marichuy huye del hospicio y empieza a rodar por todas partes, ganándose la vida como puede. Pasan los años y un día es atacada por un borracho, lo que la hace sentir rencor por los hombres y sufrir pesadillas que la desesperan.

Candelaria, una lavandera, le da albergue y se convierte en una madre para ella. Marichuy trabaja en lo que puede para ayudar a Candelaria. Un día se ve metida en un lío por el que va a parar a una delegación, donde es juzgada por su propio padre (ambos sin saber de su relación), y defendida por Juan Miguel San Román, un psicoanalista.

Para que la chica no vaya a la cárcel, Juan Miguel se responsabiliza por ella y la lleva a vivir a su casa. Juan Miguel queda viudo y su suegra le hace la vida imposible a Marichuy. Para evitar problemas, Juan Miguel la lleva a vivir a la casa del juez Patricio Velarde y su esposa Cecilia (los verdaderos padres de Marichuy), que a su vez han recibido a Estefanía, una joven astuta que llegó haciéndose pasar por la hija que abandonaron.Juan Miguel y Marichuy se enamoran y se casan.

Sin embargo, al día siguiente de la noche de bodas, ella descubre un gran secreto del pasado de Juan Miguel, por lo que lo desprecia, se aleja de él y rehúsa volver a verlo. Cuando se da cuenta de que está embarazada, Marichuy se niega a decírselo y huye a la provincia con Candelaria, yendo a parar a la hacienda del Leopardo, quien le da asilo y se enamora de ella.

Marichuy da a luz y el Leopardo está dispuesto a casarse con ella y reconocer a su hijo, pero ella le dice que ella está casada y el afecto que siente por él es sólo amistad. Leopardo no se rinde y empieza a ganarse el amor de Marichuy. Más adelante, se entera de que el marido de Marichuy es Juan Miguel, a quien conoce desde hace mucho, ya que fueron compañeros de estudio. Los dos hombres luchan por el amor de Marichuy pero, para ella, la decisión no será sencilla.

Modelo Peruana: Angie Jibaja

Mas Fotos: AQUI